Понедельник после праздников это жесть, конечно. :)
Сегодня я даже собой относительно горжусь.
Вес утром 57,7 - не очень то хорошо, мне желательно к концу этой недели скинуть 2 кг и больше. Потому что я очень скоро уезжаю на практику на весь месяц и мне нужны шмотки, старые мне большие, а новые…будут когда я похудею.
Сегодня съела:
—яблоко, йогурт с мюсли
—батончик мюсли
—2 мандаринки и 9 виноградинок
—кружка с кефиром сейчас передо мной. :)
WORKOUT:
ноооооогиии и попа, и бедра!!!!!! Сегодня была атака на нижнюю часть тела и немного на пресс. Я вобще изрядно над собой поиздевалась, все тело трясется до сих пор.
тело:
Скажу честно, у меня есть и целлюлит, и растяжки. Это кошмар! Так что с ними я тоже теперь борюсь. Поэтому был кофейный скраб и лосьон с мумиё.
Вот такая я молодец! Надеюсь дальше работать в том же темпе. Все таки сбросить 2 кг - это пиздец, потому что 55 на весах я никогдашеньки не видела.
