Чтобы вернуться — просто нажмите в любом месте на затемненном фоне
Диетическое Овсяное печенье (на завтрак) для вас котятки)
Время подготовки: 15 минут. Время приготовления: 30 минут. Ингредиенты на 2 порции: Содержит 2 допускаемых продукта 6 столовые ложки овсяных отрубей; 2 столовых ложек обезжиренного сухого молока; 4 столовые ложки кукурузного крахмала; 5 г разрыхлителя; 40 мл молока; 1 баночка обезжиренного йогурта (0 %); сахарозаменитель по вкусу. Смешать йогурт с молоком, растереть ложкой. Смешать отдельно сухие Ингредиенты и соединить две смеси. Положить на противень пекарскую бумагу, а на нее - чайной ложкой выложить полученную массу. Выпекать в духовке при температуре 175 °С (термостат 6) до готовности (около 20 минут).
Блог
DIET-DIET Я за ЗОЖ...
Личное
Новые заметки пользователя
DIET-DIET — Я за ЗОЖ...
319
Простите мои)*
Я пока не могу добраться до компа, чтоб написать отсчет о питании и тренировках.Через 2 дня в выходной обязательно напишу)) !!
289
Мотивация
Искала более подходящуюю фотку для сравнение, но вот нашла такие
до до
после
287
С НОВЫМ ГОДОМ!!!
С новым годом мои любимые, желаю чтоб все неудачи остались в этом году и 2014г был самым счастливым для вас.Желаю уд...
287
Любимые девчули))) ***, если у вас будут вопросы по-поводу похудения и тренировок то, пишите мне вк, я отвечу.!!!!
294
Рельефный пресс.
Предположим, что вам срочно понадобилось сжечь жир и прорисовать пресс. Обычно предлагают для этого делать упражнения для пресса и обязат...
287
7 фактов в пользу скакалки!
1. Занятия со скакалкой развивают выносливость, укрепляют сердечно-сосудистую и дыхательную системы, улучшает кровообращение. 2. За час ...