На вопрос "почему я вешу как человек на фото, но выгляжу лучше/хуже", есть только один ответ. Все зависит от уровня вашей тренированности. Девушка может весить 50 кг и выглядеть полной, а другая может весить 60 при том же росте и выглядеть худой. Килограмм мышц и килограмм жира очень сильно разнятся в объемах. Доказательства на фото. На первом 5 фунтов мышц и 5 фунтов жира, посмотрите какая там гора жира и какой маленький кусочек мышц. На 2 и 3 фото девушки с одним и тем же весом, но на фото ДО они выглядят полнее, чем на фото ПОСЛЕ.
