1. Одна из основных причин - это ненатуральная пища. Т.к. она не может дать организму все необходимые вещества, он вынужден искать необходимые ему ингредиенты, это ведет к перееданию.
2. Вторая и не менее важная причина - употребление специй, сахара, соли, всевозможных соусов. Все эти стимуляторы очень сильно раздражают вкусовые рецепторы, очень трудно не переесть при этом.
3. Психологически причины. Допустим, когда вы были ребенком ваша семья не особо хорошо жила. И теперь вы едите "на будущее", боясь остаться без пищи.
4. Четвертая причина - это окружение. Если ваша семья часто устраивает застолья, вы запоминаете чувство праздности и удовольствия.