Дорогие девушки, даже если вы будете постить огромное количество статей о том, как сбросить вес и какие упражнения делать, чтобы накачать мышцы - вы от этого худее и легче не станете. Выключите, а лучше выкиньте компьютер, и измените свой образ жизни. Ведь лучше просто гулять в парке, чем залипать в своих девайсах и сидеть на стуле целый день. Все в ваших руках