проснулась в 10.30 попила чай.
пошла до подруги.потом пришла домой выпила кофе, позже убирала квартиру.
в 16ч решила поесть, съела рис с изюмом, йогурт и чооорт печенье с сгущенкой.
после попрыгала на скакалке, сделала приседания, танцевала под музыку, одна же дома, почему бы и нет :D
пошла на улицу, пришла домой в 22ч и съела яблоко, булку.чорт как отказаться от мучного?у меня нет прямо силы воли.
а завтра я буду снова пить.вот как тут похудеть?
всем удачиии! :)
