Вчерашний день не удался, с самого утра и до 5 вечера мне жутко болела голова, со всем сторон давило давление.. естественно я толком не позанималась лишь растянулась минут 20.. а этого чертовски мало..за то с питанием более менее норм.. Хотела же вчера на сушку сесть, на завтрак была яичница, обед молоко и творог, а вот потом забыла и начала схавала 2 апельсинки >< Но потом решила сильно не расстраиваться, всё равно день не очень удался
Ах да, так получилось что после цикла я опять стала весить 63 кг.. это всё вода, сегодня на весах 61, 700.. вода сваливает вроде, это уже радует…
Сегодня день начался с овсянки с молоком и тренировки с Джиллиан Майклз, Так что день получиться замечательным^^
Всем удачи и поболье силы воли))