02 мая 2013 года в02.05.2013 09:42 6 0 10 4

2 мая 10.30

Вчерашний день не удался, с самого утра и до 5 вечера мне жутко болела голова, со всем сторон давило давление.. естественно я толком не позанималась лишь растянулась минут 20.. а этого чертовски мало..за то с питанием более менее норм.. Хотела же вчера на сушку сесть, на завтрак была яичница, обед молоко и творог, а вот потом забыла и начала схавала 2 апельсинки >< Но потом решила сильно не расстраиваться, всё равно день не очень удался

Ах да, так получилось что после цикла я опять стала весить 63 кг.. это всё вода, сегодня на весах 61, 700.. вода сваливает вроде, это уже радует…

Сегодня день начался с овсянки с молоком и тренировки с Джиллиан Майклз, Так что день получиться замечательным^^

Всем удачи и поболье силы воли))

Комментарии

Зарегистрируйтесь или войдите, чтобы добавить комментарий

Новые заметки пользователя

DIETA-DO-LETA — Дневник толстозадой

136

8 жизненных ценностей, которые нуждаются в переоценке

Вот те жизненные ценности, которые необходимо переоценить — несколько важных уроков, которые стоит усвоить до того, как станет слиш...

119

цветов в вашу ленту

118

«Ловушки» сознания, которые не позволяют нам мыслить...

1. Предвзятость подтверждения. Мы любим соглашаться с людьми, которые соглашаются с нами. Именно поэтому мы, в основном, посещаем форумы...

130

Спорт - Это мотивация быть лучше. Спорт - Это средство достижения цели. Спорт - Это здоровье. Спорт - Это повод не пить и не курить. ...

122

Комплекс упражнений силовой йоги для похудения

Силовая йога для похудения позволяет сжигать жир и формировать качественную мышечную массу. Предлагаем комплекс асан йоги для похудения и...