а ещё у меня пиздец как болят колени

я не знаю, что делать

иногда орать хочется от боли

а когда разминалась перед бегом, прям чувствовала, как суставы там двигаются. неприятно было

а после бега мало того, что мышцы деревянные, так и колени ныть дико начали

а так, кстати, хорошо пробежжали. наша школа в зачёте 4. но бегали мы хорошо. парни вообще умнички!

и собой я довольна, 350 метров на нормальном дыхании, не сбивая ритм и даже ускоряясь в конце - я бы так раньше не смогла.