29 апреля 2013 года в29.04.2013 15:58 2 0 10 1

30 минут на себя в день:)

Понедельник. Лицо и шея.

• умываемся с молочком или пенкой

• наносим очищающую экспресс-маску или скраб

• наносим маску вокруг глаз

• через пару минут смываем маски

• протираем лицо тоником или лосьоном

• наносим крем для век

• наносим крем для лица и делаем легкий массаж

• наносим на ресницы питательное масло

• на губы наносим бальзам

Вторник. Тело.

• встаем под душ

• активно мажемся скрабом

• смываем скраб

• трем проблемные зоны

антицеллюлитной мочалкой

• наносим бальзам для тела

Среда. Руки.

• делаем ванночку для рук на 5-7 минут

• убираем кутикулы

• чистим и подпиливаем ногти

• наносим питательный

или увлажняющий крем для рук

• на ногти наносим лечебную эмаль

или специальное масло

Четверг. Ноги.

• делаем горячую ванночку

• нежно трем пемзой или скрабом пятки

• чистим и подпиливаем ногти

• наносим увлажняющий крем

• на ногти — питательное масло

или лечебную эмаль

Пятница. Волосы.

• моем волосы

• наносим питательную маску для волос

на 15 минут

• смываем маску

• наносим бальзам или масло

Суббота. Сборная солянка.

• ванная с морской солью

и ароматическими маслами

• грязевая маска для тела

• эпиляция

• бальзам с эффектом автозагара

Воскресенье оставляем для закрепления результата — красиво одеваемся и идем гулять. Пройдитесь по парку, подышите свежим воздухом, побалуйте себя мороженым, порадуйте небольшой обновкой.

Комментарии

Зарегистрируйтесь или войдите, чтобы добавить комментарий

Новые заметки пользователя

DYSHYSOMNOY — меняйся.все отпусти

8

Таких, как я, увы, не любят. Таких, как я, увы, не ждут. Таких, как я, всего лишь губят. Сердца таких жестоко жгут.

7

Твоя нежность меня пленила с первых минут Окутала навсегда… И кто-то рвет струны где то в парадных А я ищу твои руки губами

6

Уроки стиля от Эвелины Хромченко 1. Какие сапоги - такая и жизнь. 2. Бог дал нам вкус, чтоб мы могли экономить 3. Брюки могут быть ли...

7

напиши книгу, сделай тату, покрась волосы в сумасшедший цвет, признайся в любви уже наконец. ведь когда-нибудь от тебя останется лишь ти...

8

Мой вам совет: делайте сумасшедшие вещи, необдуманные поступки, перекрасьте в волосы в иной цвет, слушайте музыку, которую любите, смейте...

7

Женщины — как дети, чуть что — сразу в слёзы и к маме. Женщина — как Пётр Первый, хочет жить в столице, заставляет бри...