23 апреля 2013 года в23.04.2013 10:00 0 0 10 5

СЛАДКИЙ САЛАТ ИЗ МОРКОВИ

Морковь - 300 грамм
Изюм темный - 50 грамм
Апельсины - 1 шт.
Корица молотая - 1 ч.л
Яблоки - 1.5 шт.
Грецкие орехи - 70 грамм
Лайм - 1/2 шт.

Приготовление:

1. Очищенную морковь натрите на крупной терке. Из яблок удалите сердцевину и небольшими кусочками.
2. Изюм залейте кипятком на 10 минут, затем обсушите и добавьте к яблокам и моркови. Орехи крупно нарубите и тоже положите в салат.
3. Для заправки смешайте свежевыжатый сок апельсина с соком лайма и корицу (1/2 ч.л).
4. Подавайте, украсив орехами, кусочками апельсина и корицей.

Комментарии

Зарегистрируйтесь или войдите, чтобы добавить комментарий

Новые заметки пользователя

DIET-DIET — Я за ЗОЖ...

296

Простите мои)*

Я пока не могу добраться до компа, чтоб написать отсчет о питании и тренировках.Через 2 дня в выходной обязательно напишу)) !!

271

Мотивация

Искала более подходящуюю фотку для сравнение, но вот нашла такие до до после

271

С НОВЫМ ГОДОМ!!! С новым годом мои любимые, желаю чтоб все неудачи остались в этом году и 2014г был самым счастливым для вас.Желаю уд...

269

Любимые девчули))) ***, если у вас будут вопросы по-поводу похудения и тренировок то, пишите мне вк, я отвечу.!!!!

275

Рельефный пресс.

Предположим, что вам срочно понадобилось сжечь жир и прорисовать пресс. Обычно предлагают для этого делать упражнения для пресса и обязат...

271

7 фактов в пользу скакалки!

1. Занятия со скакалкой развивают выносливость, укрепляют сердечно-сосудистую и дыхательную системы, улучшает кровообращение. 2. За час ...