Я 9 месяцев была поллоторианцем (отказ от употребления в пищу мяса млекопитающих. Употребление птицы и яиц допускается. Также возможно употребление рыбы и молочных продуктов) Думала что вегетарианцем я никогда не стану. Просто не предствляю свою жизнь без курочки и рыбки. И вот 15 дней я без какого либо мяса. И знаете, мне норм. Чувство голода нет, поскольку перекусываю яблочками или другими фруктами. Пью 1,5 литра воды в день. Я похудела, чувствую себя отлично, прыщей нет как раньше. Почитав и просмотрев кучу информации, я понла что наше сраные производители частеньконе пишут что на САМОМ деле находится в составе какого либо продукта. Вот наглядный пример:

Это механически сепарированное куриное мясо — из него делают, например, сосиски, колбасы, наггетсы и прочие продукты глубокой переработки. Даже этого мне хватило, что бы не есть нагитсы хуягитсы. Что да как смотрите тут