18 апреля 2013 года в18.04.2013 20:40 3 0 10 1

Очень хочется спать, но я должна быть последовательной. В целом день прошёл довольно продуктивно. Единственное, что из-за голодания чувствуется слабость, что вполне предсказуемо, а так самочувствие прекрасное. Из минусов: я сильно мало двигалась. Из моего плана было выполнено только около 40% физической нагрузки, так бы, я думаю, что моё самочувствие было бы идеальным, но ничего, главное понимать свои ошибки, чтобы исправлять. Ещё из минусов: нет последовательности. Я перескакиваю с дела на дело, но приятно осознавать, что я это уже понимаю и чувствую, что впредь мне хочется добиваться больших успехов, а значит я буду ликвидировать минусы. Из плюсов: приходит осознание борьбы. "Стержень", скоро ты перестаньшь отлеживаться в пыли. Мне начинает нравится гулять, мне теперь не хочется забегать обратно через пять минут. Завтра утро я начну с употребления теплой воды и прогулки. Через некоторое время я употреблю салат из свежых овощей или фруктов. Хочется многое написать, но приходят приходят в голову только мёртвые мысли. Чудесных снов.

Комментарии

Зарегистрируйтесь или войдите, чтобы добавить комментарий

Новые заметки пользователя

VSEBUDETTAK — Это просто Вьюи блог

3

День 1. Питьевой. Хочется только пить. Желудок устал от еды. На улицу боюсь выходить из-за аллергии.

4

Есть сладкого совсем не хочется, но я ем, потому что я человек - привычка. Я хочу начать жить иначе, но, к сожалению, слова в моей жизни...

4

Ни к чему не привело. Надо меньше общаться с слабостью. Всё так же плохо, только "плохо" прогрессирует.

4

Ночные "суициды". Еда как наркотик. Еда как способ уничтожения себя. Я очень не стабильный человек и любая агрессивная энергия загоняет ...

4

Сделать себя счастливой могу только я. Счастье — состояние души. У меня может быть всё и не быть ничего. Я могу бесконечно говорить...

3

Когда вас одолевает непонятное уныние или страх, то пусть лечением этих симптомов станет свежий воздух. Ни компьютер, ни еда, ни сон, а с...