15 апреля 2013 года в15.04.2013 23:28 3 0 10 1

Всем бывает трудно. Иногда трудно до такой степени, что руки трясутся от желания съесть лакомый кусочек чего-то, а ноги в такие моменты подкашиваются от слабости. Тебя поймут, если уж совсем худо - поешь. Но если ты решаешь это сделать, то не нужно пихать в рот целую гору разной жратвы, бежать за добавкой и уминать булку за булкой до колик в животе. Тебе вполне бы хватило пары кусочков, и ты это знаешь. Ты итак отступаешь от установленных тобою правил, так не нужно это доводить до абсурда! Знаешь же, какое наказание ждет тебя за лишнюю жратву.Можно иногда устраивать себе праздник, но и на нем нужно держать себя в руках, если ты хочешь быть стройной.

Комментарии

Зарегистрируйтесь или войдите, чтобы добавить комментарий

Новые заметки пользователя

SENEKA — худеем, блеать

5

Удивительно, как человек может лишиться всяческой мотивации и эдакой предрасположенности к диетам. Будто по щелчку. Такова природа многи...

5

И еще одно.

з: кофе, 1 яйцо о: кофе у: зеленый чай Диета расчитана на неделю, суточная потеря веса 0.5-1.5 кг. Никакой информации насчет эффектив...

8

оглянись, вокруг тебя одни тарелки, чашки и куча мусора, вроде упаковок от продуктов, где число жиров - трехзначное. понимаешь, насколько...

7

времени в обрез, некогда есть печеньки, конфетки и жить в мечтах о заветном числе на весах. через две недели на учебу, ты и впрямь хочешь...

7

6 дней–6 монодиет–"6 цветочных лепестков"

Диета 6 лепестков продолжается в течение шести дней, в процессе которых худеющий будет соблюдать 6 специальных монодиет, последовательно ...

9

Когда же я пойму, что еда не приносит счастья, какие еще мне нужны доказательства? Я сто раз проверяла это на себе и все равно наступала ...