Итак, думаю, что настало время подвести заключительные итоги относительно моих спортивных досижений по поводу женского вида спорта "похудение" :D
Начну свой рассказ с лета 2012 года.. Вот такой вот маленькой толстенькой девочкой я раньше была и мне было пофиг на то, что обо мне подумают люди, как посмотрят и прочее..я просто жила и не заморачивалась, скажем так.
(Я специльно уменьшила фотографии, чтобы вы не видели моего ужасного позора)
После того, как дело близилось к августу, кажется, на меня вдруг нашло и я даже осознала, что я маленькая толстенькая девочка и что я не хочу более оставаться такой. Что со своим телом необходимо что-то делать. Нужно начать следить за ним. Я составила собственную программу и начала по ней заниматься внося в неё свои коррективы. Чтобы всего было в меру.
Наступила стадия чудесных превращений в середине которой я встретила своего Лёнечку. И конечно мне захотелось к тому времени не просто похудеть, но и придать телу надлежащую форму. Тогда я начала контролировать своё питание. Изменила режим тренировок и продолжила тренироваться в том же духе, мотивируя себя всяческими группами в интернете.
Конечно же без лени не обходилось и я могла несколько дней не заниматься..а во времена стресса я ещё и постоянно ела, поэтому форма моя немного потерялась. Я начала чувствовать, что толстею. Тогда ко мне на помощь пришли различные мотивационные видео.
Собственно сейчас я выгляжу вот так. И считаю, что многого добилась за пол года тренировок. Я научилась не только контролировать себя в еде, но и тренировки стали неотъемлимой частью моей жизни. Помимо этого теперь я наслаждаюсь своим телом и радую любимого своей упорностью, т.к. большей частью благодаря нему я не сдавалась и в голове всегда была мысль: "Если ты не можешь сделать это для себя, то сделай для любимого".
Хорошей вам силы воли и красивого тела, девчонки!:З