ну чтож за весь март я только сегодня первый день была на тренеровке позавтрака в пол 12 потом пошла к часу на тр и после тр часов в пол 6 попила чай с конфетками и ещё сладости. вот так вот вес тот же 72 уже и могу сказать что после 10 я не кушала а до 10 я так малямс но кушала