20 марта 2013 года в20.03.2013 23:39 2 0 10 1

Сяду ка я на диету,лучше думать о еде,чем о тебе

итак дорогая жирёха, четверг, день первый
я проснулась и выпила 2 стакана воды с лимоном, потом перед едой ещё 2 стакана
перерь мой завтрак:немного овсянки, сверху натерла черный шоколад (ну для вскуса) стакан молока и несколько печенюшек(6)
оо я так накушалась, сильно очень, буду знать что мне менше нужно
но зато это было вкусно и полезно

подожду пару часиком и буду делать упражнения

Комментарии

Зарегистрируйтесь или войдите, чтобы добавить комментарий

Новые заметки пользователя

JUSTFORME — Cache ta vie

10

http://vk.com/topic-39687488_29556014

12

1.мельница - 100 раз 2.1.тянемся за ручками - по 40 раз 2.2. наклоны в стороны - по 40 раз 2.3.наклоны к ногам - по 40 раз 3.поднимае...

9

ПРЕС!!!

Прокачка пресса на 3 недели – забирай на стену! 1 неделя (по 200 раз в день) – 10 подходов: 1 день – 10, 20, 25, 10,...

13

Дневники

герои: Фредерика(Фреди) подружки ДИна и Керри родители Сем и Оувен НАЧАЛОО!!!! Это было самое лучшее лето в моей жизни. Сколько же с...

10

140° твоего тепла назад Привет, меня зовут Расстояние. И я заберу у тебя всех. Мне будет все равно на твое состояние. А тебе, на ...

9

мне с тобой хорошо, а остальное не важно, не важно богат ты, хорошо ли одет, а если хоть кто-нибудь что-нибудь скажет, запомни, их мнение...