ну вот. я жирная свинья. я вешу 60 кг, это далеко от идеала. сейчас я понимаю что больше всего хочу похудеть. это всегда было в моей голове, в моём подсознании но я никогда не могла сделать этого. .
сколько не пыталась я худеть у меня не получалось, я срывалась, не делала упражнения..
я помню перед многими праздниками я говорила всегда что нужно быстро похудеть и пыталась сделать это, но всегда мешал срыв, я не хотела делать упражнения и просто была денивой жопой которая любила покушать в школе будерброды и всякую каллорийную хрень, дома всегда находила что то пожрать, хоть иногда держалась, делала там разгрузочные дни, старалась не кушать после шести, в итоге ничего не изменилось..
а про походы к папе я вообще молчу, это ужас. я иногда удивляюсь как я могу сколько сьесть. жаренная картошечька, сосислчки, пельмехи, различные сладости и все такое все дела, это все всегда тянуло меня на срыв, я ЖРАЛА ЖРАЛА ЖРАЛА..
всегда когда я покупаю одежду это не приносит мне удовольствия, я боюсь что бы не было видно боков, а когда выбираю штаны мне не нравляться мои ляхи, я понимаю что нужно быть худее.
а платья? я их даже не ношу. все из за того что мне не нравиться как они на мне сидят. ну а вы попробуйте одеть на свинью платье.ахахахха
у меня совсем нет силы воли. а это очень плохо. с этим нужно что то делать.
я сама виновата в том что запустила свою фигулу, хоть я никогда не считала себя худой, ну может когда то в детстве, но не в нормальном возрасте..
я хочу чувствовать это чувство ХУДОБЫ. что может быть лучше этого? ну именно сейчас для меня это главная проблема.
в прошлом году у меня была совсем другая проблема, но она ращрешилась, о ней знают не многие
вес моей лучшей подруги 42-43 кг, она очень худая, но у неё чудесная фигура. все в поряде. хотя если бы выросла и была побольше было бы пижже. а то она такая худышечька.
у меня 3 самых блисских подруги и все они худые, мне ах обидно, я не очень так смотрюсь на их фоне, нет ну нормально, просто я тоже хочу быть хкдой как они..
У Инны тоже вес 43, у Алеки 50, но она выше остом, и у неё прекрасная фигура. та блин что говорить, они худые а я нет (
ну винить сдесь нужно только меня.
мой лишний вес (а это где то 7-10 кг) мешает мне немного.
особенно когда идет речь про уверенность. её нет из за того что я комплексую.ну разве не было бы замечательно если бы я похудела? было бы, я даже представить себя худой не могу. мне так интерестно какой я буду выглядеть худой.аааааа
Катя была худой но видемо ей было этоого мало и она решила похудеть ещё, я просто была шокирована что она так похудела. просто нереально. ну это меня правда очень мотивирует. Катя моя мотивацыя.она как пример мне.
в первую очередь я конечно делаю это для себя.но в то же время как мне хочеться доказать этому мудаку что я могу похудеть! я же знаю что он думает про фиругу мою. так обидно было это слышать. ну блять я помню как Валя мне ещё давно говорила похудеть потому что он что то плохое говорит а я так и не похудела. и если я похудею я буду более уверенной в себе. это поможет мне забыть его…
вообщем завтра я начинаю конкретное похудание не говоря никому об этом. все будут думать что я кушаю как обычно, я буду утверждать всех что я не голодна. если я не выдержу ну это я совсем пиздец какая дура, и судьба мне будет быть такой ВСЕГДА. я говорю либо сейчас либо никогда. если у меня все получиться это будет замечательно, я буду гордиться собой. и это будут делать и другие
просто скоро будет тепло и я хочу обновить свой гардероб, у меня есть около 2000 грн на это, я думаю это достаточно что бы прикупать ну нормальное количество одежды.но этого не будет пока мой вес не будет 52-53 даже когда поем. я думаю на это примерно нужно 2-3 недели. но сейчас я начинаю 1 недельную диету. я буду сама решать каждый день что мне кушать и писать сюда. я надеюсь что этот блог мне поможет в моем похудании.я не хочу допустить и на этот раз ошибку, Я НЕ ХОЧУ СОРВАТЬСЯ. я знаю что будет тяжело и что огромная вероятность того что я сорвусь, но я буду стараться избежать этого и достить того чего хочу!!!
скоро каникулы и я буду много пить, очень много, блять, да пиздец как много, у Алеки не будет мамы все каникулы и я буду часто у неё, ладно алкоголь, но я должна не нарушать свою диетуЁ ей плюс в том что самой диеты нет, тоисть нет точных указаний что я должна кушать целый деньЮ я её составляю сама, это намного лучше и проще. ещё я так много трачу ленег на хрень всякую. нужно меньше тратить или если тратить то с пользой..думаю на каникулах потрачу около 250 гривень..
вообщем с завтрешнего дня я начинаю ежедневно писать о том что кушаю..
хочеться прийти в школу после каникул немного худее, я надеюсь за это время потерять 3-4 кг..
ну будем смотреть что будет со ной. я выбрала для похудание не особо хорошое время (каникулы) но я думаю это не очень помешает похуданию если я буду все контролировать, если возьму себя и свои 60 кг в руки и начну стремительно худать!))
и как же я могла забыть про обезательную 20 минутную зарядку каждый день? невано в какое время, но 20-30 минут для фигуы в день я должна выделить!