Всем привет. У меня несколько новостей! :) )
Во-первых, я все таки наконец-то сделала все, что было у меня в плане:
Во-вторых , я расскажу как я питаюсь, и почему я считаю все таким прблематичным.
Я никогда не рассказывала о своем затруднительной положении с этим правильным питанием. Я учусь во вторую смену (4 из пяти дней) + 2 раза в неделю по 4 часа работаю утром до пар. В итоге у меня на неделе 4 разных видов дней:
1) Встаю около 12(11), к 14(12) в универ, там я до 19(15). Потом я уставшая еду домой через пробки и не менее уставших после работы людей, может зайду в магазин, около 20(16) я уже дома. Дальше я кушаю и смотрю сериал, сижу в интернете, на вьюи, тамблре, вк, блогспоте, лайвлибе, ви-хёт-ит, твиттере и прочей
затягивающей хуйне, а потом спать. Стараюсь последнее время ложиться до часу. (то, что в скобочках, это еще один вариант моей учебы)Кушаю в итоге так: завтрак - где-то около 13; в универе у нас перемены по 10 минут, поэтому успеть бы дойти до другой аудитории уже хорошо, так что там я питаюсь всякими шоколадочками и прочим с автомата; затем обедаю-ужинаю дома - это у меня такой прям большой прием пищи.
2) Этот вариант - когда я работаю утром. В таком случае я встаю после 7, кушаю где-то в 8, в 9 я работаю.
Моя работка очень занятная, я учу детей рисовать, лепить, строить, клеить, раскрашивать, резать…вобщем все такое твоооорческое. В 11 я и дети кушаем. Я там еще 2ую неделю, поэтому пока что просто пью воду в это время, завтра у меня 4ый день работы, может и возьму с собой что-нибудь пна перекус.
Затем в 13 я заканчиваю и еду в универ. Там я до 19. Вобщем-то это уже по предыдущему сценарию.
3) Это всего 1 день. Я учусь с 8:30 и частенько не успеваю поесть. Дальше встречаюсь с кем-нибудь. Не знаю, пятница свободной редко бывает, но ем я в этот день в разброс.
4) Выхооодныыыые.
И в итоге, единое расписание для всеееех дней мне не составить. В один день я встану в 7, в другой только через 5 часов, так все и пляшет.
В-третьих, я наконец-то записала все, что я ела:
Завтрак дома= салат (помидорка, 1/2 огурчика, немного перца, примерно 40гр брынзы), пол плитки темного шоколада с зеленым чаем.
Перекус в универе = сладкий снег.
Обед дома = несколько хлебцев с сыром, 2 зефиринки с чаем.
Ужин дома = 2 яблока, 1 зефиринка с чаем.
В-четвертых, ооооочень "радостная" новость конечно. Во вторник мы сдаем нормативы: пресс, скакалка, пистолетик. Пресс не проблема конечно, но последние два это ааад. Поэтому я решила подготовиться. Где-то у меня валялась скакалка, беру ее и учусь прыгать, потом учусь делать пистолетик. И до понедельника я буду РАССКАЗЫВАТЬ, ЧТО Я СДЕЛАЛА.
