Привет. Вчера я возненавидела шоколад! Как же мне было плохо! Я так и не заснула, хотя пыталась сделать это около 5 часов. А сегодня я проснулась с болью в горле и спине. Замечательно. Еще сегодня мне было одиноко, даже не знаю почему.. Ну да ладно, не буду о грустном..

Меню (мой мини-зажор)

завтрак: овсянка с лесными ягодами и 1/2 яблока - 198 ккал

обед: овощное пюре и зел.горошек, 3 дольки грепфрута - 200ккал

полдник: банан и 1/2 яблока - 150 ккал

ужин: тушеные куриные желудочки, долька грепфрута и банан - 300 ккал

итого: 848 ккал

Упражнения:

10 минут зарядка+растяжка

Все.

Кстати, отвес 400грамм. И мой вес на сегодняшний день - 54,1 . Скинуть бы за ночь грамм 200. . И заветная троечка будет моя.. Но что-то мне подсказывает, что нужно завтра ждать привеса.. Жаль. И еще вот что обидно, чем ближе к цели, тем сложнее уходят эти чертовы кг! За прошлый месяц я похудела почти на 5 кг, а за эти 2 недели всего 1 кг и то еле-еле.. Печальбедадипрессия. А я то надеялась что в мае уже смогу хвасть тонкой талией и подтянутым животиком.. Но, похоже, что я с вами еще месяца на 2 точно… Только бы хватило силы воли..

Всем добра:3