Понедельник 11.03.2013

Начать сначала

Если вспомнить сколько раз я пыталась начать новую жизнь, можно сбиться со счета.Это было сотню раз: 1 января, каждый понедельник, каждые дни долгожданной весны, все эти дни были отправными точками начать новую жизнь.Каждый раз я давала себе обещания стать лучше, начать правильно питаться, делать упражнения дома, проводить меньше времени в интернете, заняться чем-нибудь полезным, посвящать больше внимания себе, делать различные маски, скрабы и прочие приятности для себя.Ну да это бывало порой, но потом моя лень побеждала меня и после пары дней ну или даже недель попыток все сделать иначе я возвращалась к исходной точке. Хотя, сказать правда, было одно исключение.За прошлую зиму я была поправилась и мой вес составлял 57 кг при росте 164см, но поначалу я этого особо и не замечала, но потом, когда мне стали знаклмые и родные говорить что я поравилась, я действительно обратила на это внимание и просто зациклилась на своем похудении, поставила себе цель похудеть, и надо сказать у меня это получилось.Я записалась на шейпинг, полностью исключила из своего рациона сахар, соль, сладное, мучное, жареное, питалась в основном кашками, фруктами и овощами, пила кефир и ела молочные продукты, после 6 старалась не есть и могла себе позволить лишь кефир, творожок либо же йогурт.И вуаля за 3-4 месяца я скинула примерно 5-6 кг, это сразу стало заметно, в универе мне стали говорить что я похудела.Когда наступило лето я еще начала делать утренние пробежки плюс скакалка, мне это доставляло такой кайф хоть порой было и лень вставать с утра и идти на стадион, но приходя и приняв душ, я всегда ощущала такую легкость и заряд энергии на весь оставшийся день.Ну вобщем благодаря этому всему, я достигла веса в 47-48 кг, это подумать только зимой я весила 57, начала заниматься в марте и вот уже под конец лета мой вес составил 47-48 кг.Как же я гордилась собой, это была такая победа для меня!Но родители все время переживали и все время пытались накормить меня. Всё это я к чему, за зиму я опять набрала лишнее, теперь мой вес 51кг.Теперь я опять хочу отрегулировать свой режим питания, потому что на шейпинг я до сих пор хожу, но вот отказаться от всяких вкусняшек не могу, уж очень я люблю все сладкое, мучное и шоколадное, особенно по вечерам с чаем перед телевизором или компьютером, а еще от нечего делать люблю пожевать чего-нибудь. И каждый раз я даю себе обещания, что это был последний раз, а завтра все будет иначе, но никак не могу взять себя в руки.И этот понедельник не исключение!На выходных я позволяла себе все, что угодно и ни в чем не отказывала, тем более еще был повод 8 марта.Ну а сегодня всё с начала. Пожалуй нужно загрузить себя пополной, чтобы не было времени засиживаться перед телевизором, в компьютере и интернете ну и обязательно всегда с едой.Ну и конечно же я с нетерпением жду когда растает снег, чтобы ходить на стадион на пробежки. Остается лишь пожелать себе терпения и большой силы воли, уж осень хочется вернуть свою прежнюю форму.