какое то время я сидела на веганстве, потом на маложрании, и в очередной раз я попыталась просидеть ABC
я продержалась 17 дней и знаете что я усекла для себя в очередной раз ?ЧТО НЕТ НИЧЕГО ЛУЧШЕ И ПРАВИЛЬНЕЕ ПП И СПОРТА!
у меня ушли мышцы, а ЖИР ОСТАЛСЯ, я нервная, я слабая, у меня клочьями выпадали волосы и болели зубы, я покрылась сыпью, а мои кости ослабли на столько, что топнув ногой я хромала неделю
вообщем сплошные минусы и эффект только во временном уменьшении объемов
поэтому ебала я такие самоистязания, куплю кроссовки и подсяду на зож. а пока ЖРААААААТЬ, ЖРАТЬ И ПЛАКАТЬ ОТ СЧАСТЬЯ
