Спасибо
Много лет подряд, перед сном, я просто говорю "спасибо". Не важно за что, был этот день хороши или плохим.Я просто говорю спасибо, в пустоту, лишь за то что этот день прошел и все так же идет своим чередом!Я считаю это очень важно, мы часто кидаем просьбы в пустоту, но не когда не благодарим!Главное верить, что следующий день будет лучше и это действительно будет так! Нужно ложиться спать на позитивной ноте!Вспоминать о всем что было хорошего в этот день, а если этого и не было просто помнить, о том что ты встал, и это уже хорошо!Уже хорошо и то что твои родные встали вместе с тобой, и не особо важно далеко или близко!Они начали новый день, у них все будет хорошо-спасибо за это!Это ведь не так уж и сложно, но скажу по себе это действительно помогает справляться с препятствиями на твоем пути, и преодолевать их!