Просто лежать и смотреть в потолок намного лучше всяких там успокоительных. Когда не двигаешься, ничего не слышишь и смотришь в одну точку, один небольшой участок "чего-то", все проблемы как будто укладываются на самое дно. Это твое собственное тихое место, где нет ничего. И все просто забывается, хоть и на время. Это лучшее лекарство.