14 ноября 2010 года в14.11.2010 18:16 1 0 10 3

[Diet]

Про соль и сахар на это время стоит забыть.
Диета очень проста и эффективна! Но при этом, нужно каждый день пить по 2 л воды (без газа).

Первые два дня:
только йогурты и творог.

Следующие три дня:
Гречку (можно подсолить по вкусу).

И последние два дня:
Любые овощи и фрукты (кроме: картошки и бананов)

РЕЗУЛЬТАТ: минус 6 кг за неделю!

Комментарии

Зарегистрируйтесь или войдите, чтобы добавить комментарий

Новые заметки пользователя

SIMPLEPLAN — пою матом.©

6

Планы.

Сегодня. блин время 23.22, я решила убраться, конечно, только мне моглатакая идельная мысль прийти. ваще ничего не сделано, какой-то кош...

7

Сегодня смотрела фильм

Папе снова 17.. аа, Зак Эфрон. это просто, просто.. я в общем в восторге :)

10

Обожаю наши колготки. Еще не одел - уже порвал

8

Пока ты молод, тебе всегда кажется, что жизнь еще не началась, что " жизнь" запланирована на следующую неделю, следующий месяц, следующий...

9

[face]

паровая баня про утрам 5 минут) ваще кайф :)

6

[Diet] модельная 3дня

Вот, не так уж все сложно, нужно только три дня есть на завтрак яйцо в крутую (в 8 утра), на обед 100 г творога с заленым чаем (в 12) а н...