• КАК ЛЕЧЬ СПАТЬ ПОРАНЬШЕ:

1. Выключите компьютер в 22:00.
2. Ложитесь спать.
3. Закройте глаза.
4. Засыпайте.
5. Не трогайте телефон!
6. Не думайте о телефоне!
7. ПОЛОЖИТЕ ЕГО НА МЕСТО!
8. Засыпайте.
9. Осознайте, что не заснете, пока не поседите в интернете и не поиграете на телефоне.
10. Возьмите телефон, сидите в вк.

Готово! Вы восхитительны, вы не выспались, у вас красивые мешки под глазами, вы всюду опоздали и интернетозависимы!