15 февраля 2013 года в15.02.2013 12:54 0 0 10 1

На заметку молодым мамам.

Я хочу поделиться сообственным опытом с вами!Дорогие девушки если вы не хотите сльно поправиться и вернуться к прежним формам после перенесенной вами беременности. НЕ СЛУШАЙТЕ НИКОГО, не надо целыми днями есть орехи, они очень каллорийные, и толку от них никаких!!!Лучше пейте молочные продукты(естественно не жирные) мясо, кашку овсяную, пейте специальный чай для кормящих мама "Hipp" не пожалейте 300 рублей!Не стоит покупать всякие таблетки для повышения лактации, и тратить на них кучу денег.Так же не забывайте заниматься собой, в первое время ограничне себя жирными продуктами.потом занимайтесь спортом, и не стоить верить байкам что якобы молоко пропадет, это не так!И последнее ваша лактация зависит полностью от ващего организма, и ваших гармонов!

Комментарии

Зарегистрируйтесь или войдите, чтобы добавить комментарий

Новые заметки пользователя

ANASTASIATERRYTAYLOR — Знаешь почему мы не можем быть друзьями? у моих друзей на меня не стоит

228

Er war mein Nord, mein Süd, mein Ost und West, Meine Arbeitswoche und mein Sonntagsfest, Mein Gespräch, mein Lied, mein Ta...

118

: Ich verstehe einfach nicht, warum ein Mensch, den man liebt einfach so schlimm werden kann und dich behandelt, als wärst du Dreck....

119

передайте ему, что на чистых листах каждый раз я рисую наш подвиг в стихах, что все так же боюсь турникетов в метро и скандалю, когда ...

119

ich werd verrückt bei dem gedanken wo du heute abend schläfst ich dreh durch bei der frage neben wen du dich legst ich muss...

122

Alles was ich mache, ist falsch

121

Ich weiss, dass ich nichts Wert bin, gar nichts.