я же теперь за здоровое питание, фрукты, овощи, каши всякие, кефир и тд., раньше я ненавидела молочные продукты, щас спокойно ем творог, пью молоко, кефир правда через силу и с рвотным рефлексом, но такова цена тренировки силы воли. ем только 3 раза в день, никаких перекусов и всякого дерьма, ничего жирного, не пила спиртное уже 41 день.