Название уже завораживает. Любимое слово копирайтеров "сенсационное"="лох "
Дюкан у нас врач-диетолог и как ни ему знать как быстро избавиться от лишних килограммов. Верно, но он нигде не пишет о последствиях для здоровья и манипулирует лишь известными именами, такими как Лопес, Круз и даже упомянул книгу "Гарри Поттера" для лучшего трафика из поисковиков.
И так, в чем же суть его диеты?
Поздравляю Доктор Дюкан, вы изобрели ВЕЛОСИПЕД!
Это метод "сушки" спортсменов известен еще в каменном веке, когда войны готовились к соревнованиям по демонстрации своих стальных мышц, которые они между прочим сначала накачали.
Для красоты преподнесения дорогой диетолог сделал "фазы" и назвал их "страшными" и не совсем рациональными словами: атака, консолидация (это ШО?), стабилизация и даже дает рекомендации что делать во время срыва, какой благородный!
Вот выдержка из его рекомендаций с моими комментариями в скобках
Приблизительное меню на день:
Завтрак: йогурт
(какой йогурт? сколько процентов? где здесь рекомендации доктор?)
или ломтик белого сыра
(оказывается йогурт можно заменить сыром, обалдеть, ломтиком сыра целый йогурт, а сколько весит ломтик? полкило?)
200 г ветчины
(какой добрый доктор, я съем жирной ветчины на завтрак закушу его куском жирного сыра и буду худеть, "БЫСТРО"!)
или сваренное вкрутую яйцо,
(тут в докторе проснулся здравый человек и он подумал, а не порекомендовать ли мне яйцо, вроде как белок, вроде как не много, с жиром будет самое то, белок же с жиром совмещать нельзя, а я хитрец, сделаю акцент на том, что жрать она будет с гулькин нос, а худеть не так то уж и быстро)
кофе или чай
(это мы худеем, оказывается! нажремся жира, зальем водой, чтобы бедный желудок часа два пытался всосать бесполезные продукты, а потом просто расстроился от такого измывательства)
Обед:
белковая закуска — крабовые палочки сурими
(вот это уже просто возмущает, как диетолог может рекомендовать эту напичканную химикатами дрянь, это просто бесчеловечно)
куриный паштет,
(да, и купите подешевле, чтобы в составе было побольше куриных шкурок и свиного сала с ароматизаторами и консервантами, тут мне хочется уже материться)
лосось или другая рыба.
(супер, жрем сначала химикатами, а потом закусываем ее рыбой, по моим подсчетам здесь норма жира уже за завтраком превышена на 200%)
На десерт — йогурт или белый сыр.
(Ух ты, у нас тут еще и десерт, смотрите какой десерт, когда в следующий раз ко мне придут гости на чай я предложу им к чаю кусок сыра политый йогуртом. Здесь доктор решил залить йогуртом всю ту дрянь которую вы съели, чтобы она долго переваривалась, мучила вас газообразованием, не перестаю удивляться его доброте).
Ужин: аналогичен завтраку.
(на этом его воображение иссякло)
ВЫВОДЫ:
Где здесь простите белковая диета?
Здесь упор идет на ограничение потребления нужного нормальному человеку даже минимального количества калорий, заливание его все жиром и водой для того чтобы не дать желудку переваривать пищу, а выпускать ее прямиком в туалет.
Нужно ли мне здесь объяснять, что подобная диета может сделать из вас инвалида?
А теперь шикарные комментарии к диете
____________________
оксана | 28.01.2013, 10:36:18
подскажите какую диету дюкана выбрать, чтобы быстро похудеть на 15кг
(теска, выбирай любую, заодно и врача сразу себе подбери, а лучше хирурга для удаления ненужных органов)
виктория | 29.01.2013, 14:06:32
Бедный желудок, печень и кишечник, ПРОСТО САДИСКАЯ ДИЕТА, ТОТ КТО СЕБЯ НЕ ЛЮБИТ. Есть надо маленькими порциями, 5-раз в день + фитнес и ты в форме….
(ух ты, один здравомыслящий человек, поздравляю не все в этом мире сошли с ума)
ТАНЯ | 06.02.2013, 12:05:19
ДИЕТА СУУУУУУПЕР Я ПРХУДЕЛА 5КГ ЗА 14 ДНЕЙ
(Таня похоже не только похудела, но и по тупела, капслок давит авторитетом, а 5 кг за 14 дней любой может скинуть если будет насиловать себя и поменьше чем в вышеуказанной диете)
П.С. Будьте бдительны дорогие девушки и будущие мамы, нашей стране нужно здоровое поколение!!!
Оксана Мечта
Тренер здоровья