как только подумаю о тебе делаю 15 отжиманий от пола, 20 приседаний и на максимум подтягиваний на турнике + растяжка.
эффективно!
хороший способ не думать о тебе, убийца :D
как только подумаю о тебе делаю 15 отжиманий от пола, 20 приседаний и на максимум подтягиваний на турнике + растяжка.
эффективно!
хороший способ не думать о тебе, убийца :D