Я не слабак. Я должна держаться. Я буду держаться. Я не слабак.
Мне сейчас жутко тяжело деражться на ПП, если это вообще можно так назвать.
13.00-14.00: Плов без мяса, 3 ст. ложки. + Чашечка облепихи…граммов 300. + 3 ч. ложки сахара без горки.
16.30-16.50: Кусок черного хлеба с кетсупом и с сыром. + 3 слайса сыра.
17.30: 2 стакана апельсинового нектара.
19.00: Стакан молока 2,5%. + 2 ст. ложки плова без мяса.
20.00: Стакан молока 2,5%. + Апельсин.