28 января 2013 года в28.01.2013 07:09 0 0 10 1

Я не слабак.

Я не слабак. Я должна держаться. Я буду держаться. Я не слабак.

Мне сейчас жутко тяжело деражться на ПП, если это вообще можно так назвать.

13.00-14.00: Плов без мяса, 3 ст. ложки. + Чашечка облепихи…граммов 300. + 3 ч. ложки сахара без горки.

16.30-16.50: Кусок черного хлеба с кетсупом и с сыром. + 3 слайса сыра.

17.30: 2 стакана апельсинового нектара.

19.00: Стакан молока 2,5%. + 2 ст. ложки плова без мяса.

20.00: Стакан молока 2,5%. + Апельсин.

Комментарии

Зарегистрируйтесь или войдите, чтобы добавить комментарий

Новые заметки пользователя

EATFORLIFE — Это просто Вьюи блог

7

6.07.13

Попробую тоже сесть, но каллории буду считать приблизительно. 4 ст. ложки картошки жареной - где-то 150 гр(по масимуму беру) = 450 ккал.

9

20.06.13

200 гр вареной кукурузы с чесночным соусом + 2 ст. ложки тертого сыра. Салат крабовый, 150 гр. Пирожное "Муравейник".

11

19.06.13

Попкорн соленый, 1л. 30 гр сахара. Салат:5 редисок, шпинат, руккола, салат, чайная ложка масла. Початок кукурузы вареной. ...

9

18.06.13

Попкорн соленый 1,5 л. 1 слива. 2 ст. ложки сахара. Вот приехала домой, жутко хочу есть. А есть нечего, съела кусок хлеб...

8

17.06.13

Вышла на работу, домой приезжаю поздно. Буду вечерами отписываться, постараюсь вьюви не забрасывать. 220 гр суши(12 шт.). Со...

7

Так я сегодня была у подруги, она говорит, что я вообще не выгляжу на 63 кг. Да я и сама вижу, что что-то тут не так. Вроде везде все под...