Завтрак: Гречка, сосиска, чай.
Обед: Гречка, чай.
Перекус: хурма
Ужин: Кефир.
Не густо… Но что же скажешь, студент :D
Завтра наверно не смогу написать, потому что намечаеться посиделочки с девочками. Самое главное много не пить, это ведь тоже большое кол-во каллорий. И мало ЖРАТЬ! Ну вот думаю и все*
Упражнения: Приседания, пресс (каждый день) ;)
Спасибо всем девочкам кто следит, мне очень приятно, что вы читаете этот блог, спасибо*