25 января 2013 года в25.01.2013 08:06 7 0 10 1

Делаем: • Попа = 100 приседаний • Руки = 50 поднятий • Пресс = 100 раз • Ноги = 5 минут упражнения "стенка" (сильно прижавшись спиной к стене, присесть) • Тело = 300 прыжков со скакалкой

Комментарии

Зарегистрируйтесь или войдите, чтобы добавить комментарий

Новые заметки пользователя

QUEENOFDELIRIUM — Куда-то мчимся снова забыв о важных числах .

6

Представь сколько текстов песен хранится у тебя в голове.

7

Депрессия — это состояние, когда очень хочется отвести душу, но куда бы ты ее ни отводил, ей все не нравится.

7

Вы ничего не теряете, когда теряете фальшивых друзей.

9

Даже самый верный и любящий человек устанет ждать, если постоянно будет чувствовать холод и равнодушие в свой адрес.

8

Моей нутелке .

знаешь, еще когда у нас была череда расставаний с тобой, когда я уходила и возвращалась, я пыталась для себя понять, что такое любовь мне...

8

Многие люди, сидя за компьютером, включают телевизор "для фона" и даже не обращают внимания, что там показывают. Такие люди подсознательн...