Ну что, сегодня конечно не такой хороший отвес, как я ожидала, но все же -300 :) Буду дальше стараться и прикладывать огромных усилий, это же того стоит! И самое главное, со следующей недели буду 3 раза ходить в тренажерный зал! уииии)) это счастье^^ Итак, мое меню сегодня:
Завтрак - чашка чая+2 печеньки
Обед - опять чашка чая
Перекус - стакан кефира+ 100гр сыра
Ужин - кефир
Сегодня надо сделать побольше упражнений и быть счастливой завтра!
Я всё смогу и вы тоже!!!