Он и я-две причины стремления к худобе.
Я, честно, никогда не видела никого худее его так близко.. а тем более не обладала любовью со стороны такого человека. И вот сейчас…это что-то. Неужели уже год как это счастье мое? мне часто не верится… почему я могу часами целовать его выступающие ребра, с восхищение обнимать его и чувствовать пальцами полностью выпирающий позвоночник, причитать над его безупречными скулами а сама оставаться полнее его, несовершеннее? И как он, такой худой любит меня, такую толстую? Мы очень похожи. Внутренне и даже многие замечают внешне. я чувствую что это не мой вес, что он меня портит. Я хочу чтобы мы вдвоем были тощими, худее всех друзей. я хочу быть худой гораздо больше чем хотела раньше, есть человек перед которым я чувствую конкуренцию.. нет, это не он, но мы еще одна причина стремиться к худобе. То, что я называю мы-это огромное глубокое слово.
На всю жизнь
Нас очень глупо пугают тем, что скинув вес мы наберем его снова. Нет, это не так. Если причиной сброса огромного количества килограммов будет новый взгляд на питание-мы не наберем никогда! Я выбрала почти полное исключение животного белка, а в ближайшее время я буду питаться только растительной пищей, исключив жиры и прочую фигню. Сырые овощи и фрукты в любом количестве, отсутствие соли и сладостей, я верю что это-мой путь к успеху. Молочные продукты только в очень малых количествах и исключительно обезжиренные. От сладкого лучше избавиться-на всю жизнь! 1раз в 2 недели возможна шоколадная разгрузка, но в моей жизнь больше не должно быть того сладкого, которое делает мне больно, я не вижу радости в пирожном после которого плачу у зеркала. Принципы питания надо менять. Если употребляю теперь вареное, то только крупу и употребляется она без молочных продуктов. Без соли, а главное, без масла. Так должно быть ВСЕГДА. Гораздо легче, быть может покажется странным, смотреть на пирожное зная что ты никогда его не съешь. Почему? да потому что если хочется сладкого лучше обожраться персиков, бананов. На крайний случай съесть дольку горького шоколада, орешков или сухофруктов. НЕЛЬЗЯ ЗАНИМАТЬСЯ САМОИЗНАСИЛОВАНИЕМ! нужно по доброй воле отказываться и искать замену некогда употребляемым вредным для вашей жирной заднице продуктам. Жареное? замечательно.. но о нем наверное лучше забыть.. баклажаны и капусту можно потушить с оливковым маслом, но употреблять это часто-не вариант. у меня нет чисто логического и разумного желания есть жареное. ладно, пускай рыба но с малым количеством масла. Малообжареная. Все это вам просто покажется слишком жирным, стоит вам первые пару недель питаться по новому. Я уверена, что не захочу променять худые ноги на жареную картошку. Почему? да потому что они будут лучше чем толстые, потому что я помню о слове "мы", потому что я знаю по себе что такое набрать после диет, потому что есть конкуренция которая затыкает рот и не дает есть. Нужно уметь перестраиваться полностью! Так будет всегда, это надо понимать. что выбор между худобой и возможностью жрать все подряд только единожды и только в пользу первого. НЕ СУЩЕСТВУЕТ ЖРУЩИХ ВСЕ ЧТО ПОПАДЕТСЯ ПОД РУКУ И ПРИ ЭТОМ ИДЕАЛЬНО ХУДЫХ ЛЮДЕЙ! Такие люди обычно выглядят плоховато, и НИКОГДА не пользуются завистью и фанатичной симпатией окружающих!
Но все мы люди, и..
но все мы люди, и совершенно очевидным остается признание мною того, что чисто физически это сложно.. сложно только по-началу, как мне сейчас, но я сделала выбор, поздно и глупо что либо менять потому что нету лучших путей чем избранный мной. Я хочу быть уверенной в себе, ухоженной, красивой, худой, свободной от мерок общественность.. Я хочу так потому что когда я так делаю моя жизнь становится лучше.. я хочу чтобы МЫ были центром этой вселенной… вы думаете это невозможно? НО ВЕДЬ НЕТ НИЧЕГО НЕВОЗМОЖНОГО и это сказано не мной, а давным давно до моего появления на свет, а значит, уже давно кто-то сделал что-то изменившее целую жизнь!