умнее было бы даже сказать "новости спорта"ахах.. да-да вот последняя неделя моего абонемента. я все это время ела практически все что хочу, за исключением сладкого и особо вредного. были и срывы и все что угодно. очень стабильно ушел килограмм, а после разгрузки уходил и еще один (пока он вернулся и проводит время со мной) но ничего страшного. поднабрав мышечную массу и скинув чуток жирка берусь за себя руками и ногами. скоро день рождения а именно через месяц и 17 дней. первая неделя будет конечно диета яйца цитрусовые. только я разноображу рацион тем что вместо яиц буду есть творог иногда и пить на ночь кефир. а так еще и физ. нагрузки, так что путем, все уйдет и все пройдет. ну плюс обертывания и вакуумный массаж, сауна теперь только по новому абонементу и через неделю, напомню- у меня др все таки, взрослая уж, пора стабильно себя чувствовать.
и вообще, чем завидовать другим свою надо строить жизнь и свою историю, свою внешность. жизнь настолько одна что вы не представляете!