Чтобы вернуться — просто нажмите в любом месте на затемненном фоне
Все привет)
Этот блог будет для меня одной из мотиваций.Мотивация для моего похудения.Сюда я буду писать своё меню, упражнения, результаты.
Сейчас я вешу 59 кг, а хочу весить 48.Я планирую похудеть к лету и у меня есть 4 месяца.
Надеюсь у меня всё получится)
Новые заметки пользователя
ASYYA — FLY
2
У меня срыв;(Ужасно зла на себя!
Прямо сейчас беру себя в руки!
Вечером жиросжигающая тренировка и обруч 20 мин.
3
Стройные ноги: упражнения Всего три недели регулярных тренировок принесут видимый эффект! Эти упражнения не займут много времени: 10-1...
2
И ещё я решила полностью отказаться от сладкого(ну хотя бы на месяц, то есть до 9 апреля). поверю хватит ли мне сил чтобы сдержаться.
3
Вчера ела всё, что хотела.И сегодня на завтрок тоже.Хотя хотела устроить разгрузочный день, но ещё не вечер и поэтому я решила, что весь ...
1
Идеальные ягодицы: Топ-5 упражнений. Пять простых, но эффективных упражнений, при условии регулярного их выполнения, сделают твои ягоди...
2
У стройнеющих всегда должен быть под рукой такой список! Может его пора запомнить наизусть? 1. Низкокалорийные продукты: Помидоры, огу...