Я как очень ленивый человек, пропускала целую неделю тренировок, а это очень и очень плохо. Ну перейдем непосредственно к самой тренировке которую соизволила посетить царская душонка.
Пока меня не было на тренировках нам изменили разминку и подкачку, теперь на разминке очень тяжело и у меня кружится голова, дофига упражнений которые я выполняю не до конца или делаю оооочень и ооочень долго. Зато на растяжке отдыхаю, теперь на продольные шпагаты тянусь с 4-х матов, а на поперечный почти села, осталось 10-15 см.
В марте соревнования, у меня партнерша весит 35 кг., тренер говорит что я должна качаться, а ей худеть не надо. меня это бесит.