Вчера у меня был день обжиралова. Я только и делала, что ела, причем всякий джанк, короче я всерьез задумалась, а нет ли у меня серьезных проблем. Поэтому вечером я была сильно не в духе. Единственное положительное - посмотрела "Крутая Джорджия" (очень понравился фильм) и новую серию "Милых Обманщиц".
Но сегодня… Сегодня все по-другому! Начну с того, что я встала в половину восьмого! Если учесть, что примерно с середины декабря я встаю не раньше 11, это очень хорошо. Я позавтракала овсянкой на воде и кофе с молоком - примерно 123 ккал. Потом к 9ти я пошла на фитнес. Сначала была аквааэробика, где были одни бабули :D Ну я вам скажу, аквааэробика это совсем не ерунда, некоторые упражнения непросто выполнить. А потом я пошла на upper-body flex - по сути набор упражнений для рук и пресса, немного степ-аэробики в начале и растяжка в конце. Мои руки отваливались. Они итак как макаронинки: с А я хочу красивые трицепсы *.*
Еще не вечер, а только половина первого, но я уже столько всего сделала, а есть совсем не хочу. Вечером мне ехать за сестренкой, а до этого я хочу в Старбакс съесть ролл с лососем и попить чайку, поскольку все кофе слишком калорийные.
Надеюсь, день пройдет хорошо, а завтра у меня не будут отваливаться все части тела.
Вес, кстати около 62 (около потому, что у меня ужасные весы). Это не так уж плохо. Но не так уж и хорошо. Минимум десятку надо скинуть, чтобы было хорошо.