1) обещаю каждый день но писать хоть один рассказик. 2) принимать успокаивающие ванные, хотя бы через день 3) выбрать музыку поднимающие настроение 4) делать дз не смотря на лень 5) спасать себя от глупых мыслей книгой 6) не есть больше 1 кг мандарин 7) хоть раз в день делать приятно близкому человеку 8) собирать сумку вечером и утром спать на 10 минут больше 9) оставить в покое эти ситуации 10) сделать эту гребанную банку наконец!