15 января 2013 года в15.01.2013 19:50 13 0 10 1

Найди 20-25 минут в сутки для своего тела.

— 40 раз пресс.

— 60 раз наклоны (20 влево, 20 вправо, 20 вперед). Убирает складки и делает талию.

— 20 повороты. Убирает складки.

— 30 приседаний, чтобы попа была красивой.

Это 20-25 минут в день ради стройного и красивого тела девушки.

Комментарии

Зарегистрируйтесь или войдите, чтобы добавить комментарий

Новые заметки пользователя

KARVY — Это просто Вьюи блог

9

I’m Tony Stark. I build neat stuff, got a great girl, occasionally save the world. So why can’t I sleep?

11

батюшки впервые от меня отписался один человек. я в пичали.

11

не могла бы даже подумать, что так заболею. хотелось, но не думала, что раскисну. теперь температура, болит голова, горло и насморк. мат...

11

Николай Гумилёв Я знаю женщину: молчанье, Усталость горькая от слов Живет в таинственном мерцаньи Ее расширенных зрачков. Ее душа ...