ох, как же хорошо, что я не бегу писать пост в блог при любом порыве. сегодня весь день у меня была безумная апатия, но к вечеру все рассеялась, и в данный момент я уже в достаточно неплохом настроении. ну так вот, с утра отвес был 500 грамм, вес 51,3. пока все неплохо. сегодня вообще не особо плодотворный день в этом плане. я не то чтобы сорвалась, но пообедала я так конкретно.

меню на сегодня:

Завтрак: йогурт + хлопья "звёздочки" + маленький кусочек пиццы

Перекус: 2 мандарина + яблоко

Обед: борщ + ржаной хлеб + красная рыба + сыр + копченая курица

Перекус: 4 мандарина

я вот сама удивляюсь, как это все в меня влезает до сих пор. сколько бы не худела, аппетит всегда отменный был. я так хочу узнать это чувство, когда ничего не хочется есть в течение всего дня. что это за чувство такое, объясните мне? да я в любой ситуации буду голодная, как слон. надо что-то с этим делать…

а так я весь день провела дома, читала "Джейн Эйр". давно я не зачитывалась книгой весь день. лаже моя апатия не смогла меня оторвать от нее. правда эта апатия не дала мне сделать сегодня никаких упражнения, я тупо провалялась на полу минут 30, пытаясь заставить себя что-нибудь делать. но потом бросила эту идею и села опять читать. так что завтра возможен привес, что не особо то радует.

а вообще, моя привычка взвешиваться по сто раз на дню дала мне неплохо понять, что обменка у меня до ужаса тормознутая. чтобы держать вес в норме, мне нужно есть не больше 600кк и без ужина. этот факт как-то не вселяет в меня особого оптимизма. точнее даже наоборот, слегка удручает, надо что-то с этим делать.

хотя в целом день достаточно бездеятельный, я не жалею, что его так провела. такое наслаждение от книги я давно не получала. как круто, когда можно просто сидеть и спокойно читать, не обращая ни на что внимание. да еще когда книга такая хорошая! хотя "Джейн Эйр" и не встанет в ряд моих любимых книг, но она точно в числе моих фаворитов. Теперь хочу обязательно посмотреть ее экранизацию.

на сегодня все. удачи вам, дорогие мои ;)