12 полезностей регулярного секса
1. Секс помогает справиться со стрессом.
Во время занятий сексом снижается артериальное давление, и соответственно, увеличивается стрессоустойчивость организма.
2. Секс укрепляет иммунитет.
Если заниматься сексом примерно 1-2 раза в неделю, то организмом вырабатывается достаточное количество иммуноглобулина, которое защищает нас от простуды и других инфекционных заболеваний.
3. Во время 30-минутного секса сжигается примерно 85 калорий.
Иными словами, секс – это отличное упражнение в спальне, во время которого можно получить удовольствие.
4. Улучается работа сердца.
Путем исследований выяснено, что люди занимающиеся сексом 2 раза в неделю, вдвое реже страдают от сердечных заболеваний.
5. Повышается самооценка.
Если заниматься сексом и получать от этого удовольствия, это положительно действует на самооценку человека, так как человеку важно (особенно это касается женской половины общества) знать, что он привлекателен для противоположного пола.
6. Налаживаются отношения между партнерами.
Во время занятий сексом повышается уровень гормона окситоцина, так называемого гомона счастья и любви.
7. Снижается боль.
Не прав тот, кто считает, что нельзя заниматься сексом во время головной боли, повышенного артериального давления, ПМС или артрита, наоборот – это даже рекомендуется.
8. Снижается риск заболевания раком простаты.
Если заниматься сексом регулярно, при этом эякулируя, то риск заболеть раком простаты снижается до 20 раз.
9. Укрепляются мышцы тазового дна.
Если помимо секса практиковать упражнения Кегеля для мужчин, а женщинам упражнения Кегеля для женщин, то это доставит не только более сильное удовольствие, но и укрепит мышцы, помогая избежать в дальнейшем застойных явлений в области таза. А нормальное кровообращение в области таза — это залог здоровья яичников у женщин, и простаты у мужчин (эти органы являются вторым сердцем)
10. Крепкий и здоровый сон.
Высокий уровень окситоцина после секса помогает быстрее заснуть.
11. Секс помогает побороть первые признаки старения.
Люди, занимающиеся сексом регулярно (2-3 раза в неделю), медленнее стареют. Удовольствие, получаемое от секса, способствует вырабатыванию адреналина, дофамина и норадреналина, которые являются главными гормонами, отвечающим за молодость. Также во время секса вырабатывается гормон роста, который помогает коже человека оставаться эластичной, при этом замедляя процесс образования морщинок.
12. В конце концов это просто классно и приятно!
Ну тут по-моему комментировать даже не стоит. Все люди (подавляющее большинство) любят заниматься сексом в первую очередь за ради удовольствия и получения приятных ощущений.
