Итак, всем привет
С детства я всегда была полненькой, и всегда отличалась от других своим телосложением
Сколько я не пыталась худеть. сколько ни старалась, у меня это плохо получалось(
Летом 2012 я скинула с 65 до 57.Причиной всему этому стал просто страх, волнение.Не буду здесь подробно описывать что произошло
Как вышла в школу, сейчас у меня 11 класс, сразу же опять поправилась. Стресс, куча домашнего задания, а еще и ЕГЭ на носу дало о себе знать. Заедала буквально все стрессы, думала что станет легче. В итоге опять поправилась до 65(((
Итак начальный вес: 65 кг. добиваюсь 50 кг !
Сейчас с января. а сегодня 10.01.13 начинаю во всей мере работать над собой
Пора уже переставать лениться и следить за собой!!
Сегодня первый день.
Решила, что в первые дни пока что не буду сидеть на диете, а просто постараюсь меньше кушать
После 2 недель, после дня рождения уже жестко сяду на диету. Думаю что на белковую для начала, так как результаты после неё довольно хорошие!
Тем более и брат приезжает 15, а там и поедем в другой город и вообще диеты особо так и не получится.
Сегодня первый день (пока просто меньше кушаю, стараюсь правильно питаться). мб, если смогу после 15 00 не буду кушать
10.01.
С утра съела половину пакетика овсянки(5 минутка), банан и чай с какими то фруктами, ммм)) обожаю этот чай)))
В школе съела 100 г оливье, чай
Сейчас пришла после школы выпила чай и съела мандаринку.где то час назад (было 15 00)
Думаю что сейчас пойду выпью воды и лягу посплю, что то в сон клонит. Сил нет. Первый день после каникул всё таки..
Постараюсь отписываться здесь каждый день. Я пошла