возьмите пустую банку, поставьте её в любом месте в вашей комнате.каждый раз, когда происходит что-то хорошее для вас - это может быть что угодно, может быть мелочь, но если она вас делает счастливым - нужно написать об этом на бумаге, почему вы счастливы,и положить в банку.в последний день 2013 года просто возьмите эту бутылку и вытащите из неё все бумажки и посмотрите, как много маленьких подарков в жизни у вас было за 2013 год.делайте это каждый год.