Я думаю, что все слышали об обертывании.Я думаю начальным этапом можно сделать его.Существует много рецептов, я скину вам парочку, кому, что понравится ;)

Горчично-медовое обертывание для похудения
Нужно взять 2 столовой ложки сухой горчицы, 0,5 чайной ложки соли и винного уксуса и 2 чайной ложки сахара. В смесь добавляется теплая вода и перемешивая нужно добиться густоты сметаны. После этого горчицу ставят на сутки в теплое место.
Для того чтоб сделать горчично-медовое обертывание берется мед и приготовленная горчица в равных условиях. Однородную смесь наносят на проблемные зоны, обернувшись пленкой на 20-30 минут. При сильном жжении нужно немедленно все смыть. Если Вы решили повторить процедуру, то это следует сделать не ранее, чем через неделю с обязательным уменьшением доли горчицы.

Медовое обертывание для похудения с эфирными маслами
Для такого обертывания подойдут чистый мед и масла лимона, апельсина, розмарина, грейпфрута и кипариса. Несколько капель эфирных масел размешивают в меде и наносят на тело на 45-60 минут.

Медово-молочное обертывание для похудения
Две части меда разводят с одной частью молока и наносят на проблемные места на 40–60 минут.

Медово–йогуртовое обертывание для похудения
Пропорции те же, что и в медово-молочных обертываниях.

Я хочу вам посоветовать еще один вид обертывания, который пришелся мне по душе.

Смесь красного перца, молотой корицы и растительного масла (по 1 пакетику перца и корицы и 2 ст. ложки масла). Мажетесь этой смесью, оборачиваетесь пленкой и под одеяло.Держать час-полтора.Главное, без фанатизма, чтобы не обжечь кожу.