19 декабря 2012 года в19.12.2012 06:47 0 0 10 1

Делаем вечернюю зарядочку

40 раз пресс
60 раз наклоны(20 влево, 20 вправо, 20 вперед) убирает складки и делает талию.
20 повороты. убирает складки.
30 приседаний чтобы попа была красивой
это 20-25 минут в день ради стройного и красивого тела девушки

Комментарии

Зарегистрируйтесь или войдите, чтобы добавить комментарий

Новые заметки пользователя

KATRINKAT — Don't Speak

37

Как же все быстро стремятся расстаться с детством….Я этого искренне не понимаю. А еще не понимаю рамок, которые люди на тебя натяги...

35

Шикарнейшая подстава жизни — оказаться однолюбом. хорошо, когда любовь твоя рядом, а если любить всю жизнь того, кому до тебя совер...

37

Каждый из нас в душе еще ребенок, не смотря на свой возраст. Только многие стыдятся делать в определенном возрасте что-то конкретное. Или...