В общем, дело такое. У меня через две недели школьные соревнования по баскетболу. не смотря на то, что это не мой профиль (я занимаюсь волейболом), тренер нас всех сует всегда, потому что это отличный способ развить подвижность. Ну так вот, мой рост 176 а вес 62 это ужасно! С завтрашнего дня я сажусь на правильное питание. Если учесть, что буду заниматься все это время усердными тренировками, надеюсь мне удастся скинуть хоть пару кило, ну или подкачать что-то. Все записи буду вести тут (мой второй дневник. свалка мыслей так сказать) может кому интересно, или тоже хочет. пишите в лс! будем делиться успехами