12 декабря 2012 года в12.12.2012 13:04 0 0 10 1

Госпожа Никтону я на 12 похудела зимой.
за год вернулось 3-4 кг.
пила кефир 0-1%
творог обезжиренный
йогурты 0.1%
фрукты (цитрусы преимущественно)
грудка куриная отварная.
вот в принципе и все. сорта не было.
за месяца полтора ущло 10 свободно. потом еще 2 подтянулись))) )

сейчас опять на таком же режиме питания

Комментарии

Зарегистрируйтесь или войдите, чтобы добавить комментарий

Новые заметки пользователя

NOVIKOVA-ALUONA — Это просто Вьюи блог

13

Гипотетически, дружба между мужчиной и женщиной, конечно, возможна, но на практике вот как-то хуй. Во всех смыслах.

16

я всегда буду своим людям плечом, рукой и сердцем, даже если мы когда-то разругались и давно разорвали наши отношения

17

многие люди пишут о том что надо бороться за человека которого "любишь", "который дорог". что надо не опускать руки, верить, и т.д. вот в...

19

Диета рассчитана на шесть дней. Сбрасывается от трех до шести кг. 1-й день - 6 сваренных яиц. 2-й день - 500 гр. обезжиренного творога....

19

а не пойти бы тебе. ко мне спать.

15

когда вы мне говорите о своей любви, я как-то тупею и не знаю, что говорить.простите, я ничего не могу сказать вам.спокойной ночи.(цэ.) а...