09 декабря 2012 года в09.12.2012 16:34 3 0 10 4

9 декабря (17.30)

"крутая, когда на тренировках с минералкой, а не в подъезде с пивом" Вот это мне сказал парень когда я ползла по ступенькам, после тренировки.. на что я только улыбнулась..и это прибавило мне сил.

Последние 3 дня я начала опять усилено тренироваться. и тадам -800 гр, это мало, но это меня обрадовало ещё больше..так как 3 месяца мой вес стоял. ну не совсем стоял. он от 64. до 65, колебался, а сегодня: СЕГОДНЯ 63,8 И ЭТО ОГРОМНОЕ УРА, Я СДВИНУЛАСЬ.. хоть на грёбаных 800 грамм, но я это сделала..

Комментарии

Зарегистрируйтесь или войдите, чтобы добавить комментарий

Новые заметки пользователя

DIETA-DO-LETA — Дневник толстозадой

132

8 жизненных ценностей, которые нуждаются в переоценке

Вот те жизненные ценности, которые необходимо переоценить — несколько важных уроков, которые стоит усвоить до того, как станет слиш...

116

цветов в вашу ленту

115

«Ловушки» сознания, которые не позволяют нам мыслить...

1. Предвзятость подтверждения. Мы любим соглашаться с людьми, которые соглашаются с нами. Именно поэтому мы, в основном, посещаем форумы...

127

Спорт - Это мотивация быть лучше. Спорт - Это средство достижения цели. Спорт - Это здоровье. Спорт - Это повод не пить и не курить. ...

119

Комплекс упражнений силовой йоги для похудения

Силовая йога для похудения позволяет сжигать жир и формировать качественную мышечную массу. Предлагаем комплекс асан йоги для похудения и...