ДИЕТА ДНЯ!

На протяжении всей диеты навесы - ни ногой!!!Должен быть сюрприз! :) 5-8 кг

День первый:

С утреца, как толькопроснулась, марш на кухню!Берешь половинку лимона ивыдавливаешь весь его сок вчашку(только весь, нехалтурь!) и заливаешьгорячей водичкой, вот и весьтвой первый завтрак! А тыхотела больше? Так моделихудеют, между прочим!В течении дня, пьешь воду, кофе, чаек зеленый смолоком(не так уж плохо)

День второй:

На завтрак выпей кофе створогом(обезжиренным, естественно). Не вкусно? А тыубеди себя, что это простокулинарный шедевр. Разложивсе так красивенько, кофеналей в яркую чашку(плюс, чем больше времени тыпотратишь на “размазываниетворога по тарелке“, тембольше минут ты непокушаешь). На обед-ломтик сыра и одингрейпфрут. Вечеромкефирчик.

День третий:

Утром влей в себя, как можнобольше кофе. И отправляйсяпо свои делам. В обед у тебянаивкуснейшее яблоко, а наужин супер-полезный кефир.Никто не запрещает тебе пить, как слон.(воду, разумеется).

День четвертый:

У тебя просто пир сегодня, дорогая! Утром разрешаюсъесть три ломтика черногошоколада и выпить кофе. Наобед покушай ананаса(онотлично сжигает жир), но неувлекайся, красиворазложенных в один слой поблюдцу кусочков хватит. Наужин наш старый друг-стаканкефирчика. Или ты ему нерада?

День пятый:

Повторяем ритуал споловинкой лимона(смотридень первый) -это на завтрак.В обед съешь банан, но небольше. На ужин, вдополнение к кефиру, скушайяблочко.

День шестой:

Мой любимый день диеты.Утром у тебя кофе с яблоком.В обед грейпфрут. А наужин…А на ужин почистизубы и выпей водички. Ничегоу тебя на ужин.

День седьмой (и последний):

Чтобы закрепить, полученныйрезультат, с утра опятьполовинку лимона выдави встакан горячей воды. На обедбутерброд из кускацельнозернового хлеба и сыра(думаю, ты соскучилась поеде). А на ужин выпейкефирчик.